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segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Faixas e seu significado!


Faixa Branca: O branco é um símbolo do nascimento. Isso significa que o indivíduo vestindo ela está começando a ganhar conhecimento.

Faixa Amarela: Os alunos que aprenderam um pouco sobre artes marciais usam faixa de cor amarela. Esta cor simboliza a luz do sol e uma nova força. Ele também indica que o seu portador é mais hábil do que aqueles que estiverem usando a faixa branca são.

Faixa Laranja: Esta cor também simboliza a luz do sol. No entanto, enquanto a cor amarela representa os primeiros raios de sol, o laranja representa um sol forte que aquece a terra. Significa também que os alunos vestindo ela está se preparando para um maior desenvolvimento.

Faixa verde: Esta faixa é dada aos estudantes que têm dominado o nível laranja. Esta cor significa o crescimento de uma semente. Significa que seu portador tenha aprendido o básico e agora está pronto para aperfeiçoar e fortalecer suas táticas.

Faixa azul: Esta é a cor do céu. Isso significa que os estudantes que usam a faixa desta cor estão se movendo para cima, para aprimorar suas habilidades de artes marciais. Pode-se compará-lo com uma árvore que cresce tentando alcançar o céu azul.

Faixa roxa: Simboliza que estudantes usando esta faixa são submetidos a mudanças, ganharam bastante experiência das artes marciais, e está pronto para avançar em direção à faixa preta.

Faixa marrom: Esta cor representa a maturidade. Isso significa que o estudante está prestes a ver os resultados de seu trabalho, assim como um fazendeiro que tinha semeado as sementes e agora está pronto para colher sua safra no momento da colheita.

O Faixa-preta: É o objetivo final de qualquer artista marcial. É a faixa de nível mais alto em artes marciais. Significa que o utente tem conhecimento suficiente para ensinar novos alunos. No entanto, este é o começo de um novo capítulo. Há dez níveis de faixas-pretas, a partir de sho dan (nível um) a ju dan (nível 10). Isto é seguido por três títulos samurai, Renshi, Kyoshi, e Hanshi (master O derradeiro 'artes marciais).



Minha opinião é que todos temos histórias para contar, a faixa tem sua importância é logico que ela não pode se sobrepor sobre o aluno, nunca devemos usar a faixa para se engrandecer, mas para lembrar de onde saímos, aonde chegamos e aonde não podemos parar. 

Não sei se Hélio Gracie estava sendo arrogante ou dando uma lição em alguém quando disse que a faixa só serve pra poder segurar a calça, mas creio que ele entendia perfeitamente a importância de cada passo conquistado.

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Fonte: jiu jitsu times blog

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Como acho uma boa equipe pra treinar?


Pra quem está começando achar uma academia para começar a treinar Jiu Jitsu não é uma tarefa fácil, até porque cada pessoa procura algo que irá completar algo que falta pra ela. Uns estão procurando uma atividade física, outros por lazer, defesa pessoal, bullying, auto confiança, síndrome do pânico e vou ser sincero que é quase impossível hoje você achar a equipe que te dê tudo isso. 
Primeiro lugar os preços de uma academia não estão barato, hoje no Brasil são poucas academias que tem um trabalho forte e conceituado para crianças e até porque o investimento no esporte em geral para os filhos não é uma cultura forte como nos países de primeiro mundo. Academias com nomes conceituados cobram preços exorbitantes e não tem uma variedade de programas para as pessoas. Então o que faço? Conversando com muitas pessoas vi que a melhor maneira é ficar aonde você se sentiu bem e foi bem recebido, é lógico que você deve saber a procedência dos mestres e instrutores pois a arte tem riscos e você não quer começar a praticar aula com alguém que não vá cuidar do seu bem estar.
Se você deseja competir já indico buscar uma equipe que seja voltada pra essa área pois o desenvolvimento de um atleta é totalmente diferente. Hoje eu creio que só fiquei na minha equipe porque encontrei uma família, somos muito apegados uns com os outros e meu mestre é um paizão para todos, se você não sabe como comecei você pode ver minha história nesse post que se chama O começo. Pra mim uma das melhores horas é depois de um treino pesado, sentar no tatame com os amigos e conversar sobre tudo e principalmente sobre Jiu Jitsu. Se você achar uma família no tatame eu creio que você conseguirá vencer a síndrome do pânico, bullying, depressão, terá lazer, será um competidor e terá saúde. 
 Para você que sonha em treinar mas não tem condições, hoje existe projetos sociais com grandes campeões saindo deles.
Pesquise bem, procure opniões de pessoas que entendam do assunto e siga seu coração.

Dedico esse Post a minha família Gold Team e principalmente dos companheiros do dia a dia, galera do Clube Aquático e a Turma do meu amigo Frank. Oss

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Frase da vez por Mestre Lois Hilario
"Cada pessoa aprende uma técnica de diversas maneiras e pra ser um bom mestre você precisa entender e estudar o aluno" 











quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Campeonatos! Como treinar ? Devo competir? Lidar com as derrotas.

Como já disse eu já fui atleta profissional e competi diversos campeonatos, no Jiu Jitsu devido a minha lesão não tive oportunidade mas assim que melhorar pretendo voltar à ativa. Existe uma diferencia de quem compete pra quem não compete? Competição é algo pessoal, existe o competidor que compete com ele mesmo e tenta sempre se superar, existe o que compete com os outros pra sempre provar algo, também tem o que compete porque ama essa adrenalina. Superação é pessoal não dá para diferenciar quem é melhor ou pior, o competidor precisa estar afiado, mas tem muitos que não competem que são casca-grossa também.
A competição é algo psicológico, várias pessoas desistem de praticar jiu jitsu depois de ter levado uma surra em sua primeira participação porque não sabe lidar com sua frustração, mas muitos acabam pegando o gosto de querer melhorar e se empenham. Falo com conhecimento de causa que eu mais perdi em competições do que ganhei, tenho muitos títulos mas até começar a ganhar tive que perder bastante, no jiu não vai ser diferente, o Buchecha fala em uma entrevista que ele perdeu muitos campeonatos, todo mundo olha ele lá em cima agora mas ninguém sabe os tombos que ele levou.

Se você quer competir, não se dê por satisfeito de fazer apenas um treino por dia, faça dois, treino funcional pra jiu, repetições, quedas e algo que aprendi com meus mestres principalmente pra quem está começando a competir é que você tem que ter em mente 3 raspagens, 3 quedas e 3 finalizações afiadas ou seja é arroz, feijão e farinha pois isso enche a barriga.

Também conheço pessoas que ganham tudo na faixa branca e depois na azul ou em outras faixas dependendo da idade se travam. Mas porquê? Porque se cobram muito de sempre estar no pódio ou ganhar e acabam não conseguindo focar a mente nos treinos, a competição tem que fluir normalmente e sua cabeça tem que estar focada pra você começar a jogar esse xadrez humano.

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Frase da vez por Jorge Patino Macaco 
"Tenho vários títulos no jiu jitsu e no MMA mas tudo isso já passou e outros campeões vieram, eu treino pensando no amanhã porque o passado não volta mais"

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Visitando outra equipe! Como me comportar? Sou Creonte?

Eu vejo o mundo do  Jiu Jitsu como uma enorme e antiga  árvore com raízes por todos os lados e pra essa árvore estar fortalecida as raízes precisam estar saudável e se alimentando, a árvore é o jiu Jitsu e as raízes as academias . O que estou querendo dizer com isso. Simplesmente quero dizer que se um aluno ou professor bate em alguém na rua ou em qualquer âmbito, no jornal sai que lutador de jiu-jítsu bateu em fulano, então porque até hoje existe essa divisão , porque até hoje ouvimos a palavra creonte com tanta intensidade. Pra mim isso nada mais é que orgulho , o orgulho é uma raiz podre aonde o egocentrismo toma superioridade . É tão bom ter amigos no tatame o melhor ainda é você ser recebido em outro tatame como amigo e parceiro de treino, independente de qualquer bandeira . Fico louco quando algumas pessoas se compara como um Samurai, o Samurai era um guerreiro, mas além de tudo era uma pessoa culta, educada, respeitava o próximo , amava arte, procurava a perfeição trabalhando em arranjos de flores chamado ikebana, gostavam de poesias. Hoje se você falar pra um lutador que gosta de flores ou poesia você vai ser zuado até a morte e ainda te chamam de gay. A minha análise pra isso é que simplesmente ainda falta o respeito com o próximo, com o mestre e com os parceiros de treino e por isso a palavra Creonte tem força em nosso meio. O samurai passava com precisão todos seus aprendizados para o mais jovem então quem sabe não precisamos de verdade ser mais parecidos com esses verdadeiros samurais. 

Como me comportar em outra academia? 

Quando convidado procure saber sobre a academia, infelizmente até hoje tem academias que machucam pessoas de determinadas equipes por brigas que os antigos pitboys travavam nas ruas
a anos atraz  e muitos deles formaram equipes renomadas com grandes atletas.
Primeiro avise seu mestre que você foi convidado por um amigo pra fazer o treino pois nenhum mestre gosta de ver a foto dos seus alunos no facebook em outra equipe sem ao menos ser informado.
Ao chegar comprimente  o mestre fale de quem você é aluno e independente da sua faixa não chame ninguém pra rolar a não ser que o mestre de autorização pra você fazer isso. Role consciente e não se preocupe em provar nada pra ninguém , relaxe e sinta como se fosse um treino normal mas sempre dando o seu melhor .

Sou Creonte por isso?

Alguns pessoas que não evoluíram não concorda com essa troca de aprendizado . Mas o que você acha ?
Se você respeita seu mestre sua equipe não creio que você está sendo Creonte e sim abrindo seus horizontes.

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Frase da vez por Paulo Miyao
"Posso até parecer insensível , sinto dor sim, mas não fico me lamuriando pelos cantos e nem me fazendo de vítima . Luto para conviver com ela e de vez enquanto a disprezo .  "
Oss 

segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Quebrei o braço treinando Jiu Jitsu

Estava sumido do Blog e peço desculpas, mas aconteceu algo que ninguém espera muito menos eu. Era o último treino do dia, já tinha feito três e estava treinando forte pois queria ser campeão do Campeonato Paulista de 2013 na faixa branca, o dia era 22 de outubro de 2013 e faltava uma semana pro paulista, o tatame estava lotado e de repente um barulho alto e seco de uma madeira grossa quebrando e eu olhando pro meu braço todo torto e chamando o Sensei dizendo que meu braço tinha quebrado, todo mundo ficou paralisado com a cena e meu mestre foi muito frio e calculista naquele momento e agradeço por isso pois ele segurou minha mão e deu um leve empurrão no meu ombro fazendo que meu corpo juntamente com meu braço fizesse uma rotação perfeita e eu conseguisse abraçá-lo. Quebrei o úmero distal 10cm acima do cotovelo e graças o cálculo dele e minha frieza de ter ficado imóvel eu não tive uma fratura exposta. Mas como isso aconteceu Clayton?   Em uma tentativa de uma raspagem com o oponente dentro da minha guarda apoiando o braço no chão o oponente quase raspado se joga pra frente querendo me embocar e com o peso e a força dele meu braço de apoio vai parar nas minhas costas. 


Essa é a raspagem, agora imagina o cara de cima se jogando pra frente e seu braço de apoio indo pras costas.
Resultado disso tudo é duas placas de titânio, oito parafusos, uma neuropraxia que não deixa minha mão levantar e agora depois de um ano pelo INSS e fazendo alguns exames, descubro que não é uma neuropraxia e sim um erro médico que lesionou meu nervo e terei que fazer uma outra cirurgia.
Galera confesso que tive muitas fases com tudo isso, ódio pelo jiu jitsu, raiva do moleque que estava treinando, raiva de tudo, dos meus mestres.
Somos humanos e senti muita dor depois da cirurgia e com a dor você fica fora de controle.
O que aprendi com tudo isso?
Rolar com faixa branca que está a pouco tempo na arte tem que ser com muita cautela e se você ver que que ele está fazendo muita força tome mais cuidado ainda.
Comecei a ver o Jiu Jitsu de uma outra forma e pesquisando vê fraturas piores que a minha e pessoas que já ficaram paraplégicas por isso, não quero assustar ninguém mas se você treina em um lugar aonde o orgulho de ganhar de qualquer maneira e não ser finalizado faz com que as pessoas possam te machucar reveja se vale a pena ficar nesse lugar. Fui ginasta profissional por muitos anos e digo que é mais fácil se machucar como ginasta do que como lutador e nunca me lesionei assim pois a segurança era primordial.
Também comecei a rever maneiras de lutar com um braço só, e digo que pessoas com alguma “incapacidade “tem um aprendizado melhor do que uma pessoa “normal” pois você começa a usar seu corpo para compensar. Repare num faixa branca e um faixa azul novato, eles só usam os braços e centralizam toda a força no braço. Não estou generalizando sei que existem faixas brancas e azuis excelentes mas a maioria que está aprendendo faz isso, mas pra isso que estamos treinando e espero que com esse texto nós possamos analisar nossos erros pois a busca pelo jiu jitsu é imensa, eu estou sempre pesquisando e buscando, sempre sugo o máximo dos meus mestres.
Espero que gostem do texto, por favor compartilhem e de coração muito obrigado mesmo.
Agradeço principalmente minha familia e amigos de tatame e meus mestres pela força e carinho.
Oss!