Campeonatos! Como treinar ? Devo competir? Lidar com as derrotas.

Como já disse eu já fui atleta profissional e competi diversos campeonatos, no Jiu Jitsu devido a minha lesão não tive oportunidade mas assim que melhorar pretendo voltar à ativa. Existe uma diferencia de quem compete pra quem não compete? Competição é algo pessoal, existe o competidor que compete com ele mesmo e tenta sempre se superar, existe o que compete com os outros pra sempre provar algo, também tem o que compete porque ama essa adrenalina. Superação é pessoal não dá para diferenciar quem é melhor ou pior, o competidor precisa estar afiado, mas tem muitos que não competem que são casca-grossa também.

A competição é algo psicológico, várias pessoas desistem de praticar jiu jitsu depois de ter levado uma surra em sua primeira participação porque não sabe lidar com sua frustração, mas muitos acabam pegando o gosto de querer melhorar e se empenham. Falo com conhecimento de causa que eu mais perdi em competições do que ganhei, tenho muitos títulos mas até começar a ganhar tive que perder bastante, no jiu não vai ser diferente, o Buchecha fala em uma entrevista que ele perdeu muitos campeonatos, todo mundo olha ele lá em cima agora mas ninguém sabe os tombos que ele levou.

Se você quer competir, não se dê por satisfeito de fazer apenas um treino por dia, faça dois, treino funcional pra jiu, repetições, quedas e algo que aprendi com meus mestres principalmente pra quem está começando a competir é que você tem que ter em mente 3 raspagens, 3 quedas e 3 finalizações afiadas ou seja é arroz, feijão e farinha pois isso enche a barriga.

Também conheço pessoas que ganham tudo na faixa branca e depois na azul ou em outras faixas dependendo da idade se travam. Mas porquê? Porque se cobram muito de sempre estar no pódio ou ganhar e acabam não conseguindo focar a mente nos treinos, a competição tem que fluir normalmente e sua cabeça tem que estar focada pra você começar a jogar esse xadrez humano.

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Frase da vez por Jorge Patino Macaco 

"Tenho vários títulos no jiu jitsu e no MMA mas tudo isso já passou e outros campeões vieram, eu treino pensando no amanhã porque o passado não volta mais"

Quem te inspira no Jiu Jitsu?

Quando você descobre o jiu jitsu algo te consome e a cada técnica aprendida você fica com aquela adrenalina de aprender mais, é ai que entra o Mestre you tube e o Sensei Google rs. Horas de pesquisa sobre a arte que te encantou e pra muitos você está até obcecado, o que não deixa de ser uma verdade. Não sei se é assim com todo mundo mas comigo foi assim.

Marcelo Garcia, Kron Gracie, Fernando Terere, Rafael e Gui Mendes, , André Galvão, Roger Gracie são atletas que me inspiram muito principalmente Marcelinho Garcia (Pack Man) Homem mochila. Gosto do Marcelo pela sua garra humildade, carisma e determinação, um grande estudioso da arte e uma pessoa que demonstra ter um grande coração.

Meus mestres e companheiros de treino juntamente com minha família me inspiram muito também, eles são parte essencial da minha formação como praticante. Buscar inspiração é o que nos motiva a dar continuidade pois creio que todos nós temos o potencial para inspirar alguém e não importa de onde seja se você inspirar um companheiro de treino pela sua demonstração de lealdade, força de vontade ou porque você é um cara que treina forte já é valido pra transformar uma pessoa. Tenho algumas pessoas que me inspiram na minha equipe, são dois amigos de tatame que eram muito gordos, muito gordo mesmo e hoje os caras estão bem, emagreceram e você vê a felicidade estampada no rosto deles, eu sempre treinei muito e as vezes via eles fazendo, funcional, boxe, bike e se dedicando no jiu que realmente acabo virando uma paixão pra eles e isso é inspirador. Vejo pessoas com "deficiência" física sendo grandes inspirações pra muitos e isto é algo lindo de se ver, faz com que olhemos pra dentro de nós e parecemos de reclamar das circunstâncias da vida.

Frase da vez por Rafael Mendes

Esquecer os erros do passado e concetrar apenas nas grandes realizaçoes do futuro. Dê a todos um sorriso. Gastar todo seu tempo para melhorar a si mesmo, de maneira que não sobre tempo para criticar os outros. Seja grande demais para se preocupar e nobre demais para ter raiva.

"ser tão forte que nada seja capaz de pertubar a paz da sua mente"